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¿Qué son las creencias limitantes? ¿Por qué son importantes?

Una creencia es el sentimiento de certeza sobre el significado de algo. Es una afirmación personal que consideramos verdadera. En la definición hay que fijarse que dice una “afirmación personal” y no dice “una verdad absoluta”. Precisamente es éste el detalle importante, que las creencias se consideran, por la persona que las tiene, una verdad… Leer más »

Las emociones no se pueden controlar, pero sí gestionar.

… o cómo transformar una reacción en una acción elegida: el poder de la conexión. Para hablar de esto vamos a hacerlo con un ejemplo hipotético. Supongamos que estás en una situación en la cual otra persona se dirige de una forma que para ti es agresiva o poco respetuosa, por ejemplo, eleva su tono… Leer más »

Nunca dejes que nadie te diga “no puedes hacerlo”

¿Cuántas veces os han dicho algo así cuando habéis explicado a alguien un proyecto o idea que teníais y que queríais poner a la práctica? Creo que este tipo de respuesta es esperable y por lo tanto deberíais estar preparados para ella e, incluso, podríais utilizarla en vuestro favor como algo útil para vuestro objetivo.… Leer más »

Diseño de Objetivos

Todos nos hemos marcado objetivos alguna vez y el éxito conseguido ha podido ser relativo. Al igual que cuando se nos presenta un problema, el plantearlo con claridad significa tener la mitad del problema resuelto, con los objetivos pasa algo similar: gran parte del éxito en conseguirlos estriba en la manera en que seamos capaces… Leer más »