Evitar los deberías-

Evita los «deberías» en otros y en ti mismo Marshall Rosenberg Hoy acabo de leer una noticia que dice lo siguiente “Cuando relajarse también causa estrés: Qué es el stresslaxing,…” pues sí, algo que utilizamos para relajarnos, se vuelve en nuestra contra porque lo convertimos en una auto exigencia. En #ComunicacionNoViolenta decimos que cuando exigimos a …

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¿Qué ocurre cuando juzgamos?

Cuando juzgamos a los otros (y a nosotros mismos) contribuimos a la violencia Marshall Rosenberg Esta cita de Marshall Rosenberg, el creador de la #ComunicacionNoViolenta, me ayuda a recordar las consecuencias que tiene en las relaciones el hecho de etiquetar o juzgar una persona. Permíteme que te ponga un ejemplo: Una persona no me contesta …

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