Una de las cosas más útiles que he encontrado en la práctica de la CNV (Comunicación Noviolenta) es el principio que dice que cualquier acto humano es un intento de satisfacer necesidades universales. Lo que ocurre es que cuando esos actos son acciones violentas o muy violentas, nos cuesta mucho entender que esa acción esté… Leer más »
En mis talleres de CNV y en mi práctica como coach, no dejo de maravillarme del efecto que tiene el recibir una escucha empática profunda. Es como si se produjera un pequeño ( o un gran) milagro delante de mis ojos y yo fuera el testimonio privilegiado este prodigio. Tratar de explicar este proceso con… Leer más »
Para hablarte sobre este tema quiero explicarte antes una pequeña anécdota que va de lo siguiente. Cantar es como pintar, en el sentido que hace falta tener unas habilidades naturales para atreverse a hacerlo. Yo siempre he pensado de mi mismo que «no sé cantar» así que no me he atrevido a cantar. Sin embargo, siempre… Leer más »
La entrada de hoy está dedicada a la culpa y mi propuesta de hoy para ti es que escuches el capítulo numero 18 que el equipo de Conecta 3 hemos dedicado a este tema. Anunciarte que hemos regresado al formato de media hora: perdemos en profundidad pero ganamos en ligereza y facilidad de escucha. Así… Leer más »
Hoy me apetece hablarte sobre lo que es realidad y lo que es sueño y nos parece realidad. Este es un tema muy recurrente y tenemos referencias en el pensamiento hindú, la mística persa, la moral budista, la tradición judeocristiana y la filosofía griega. Por ejemplo, Platón nos hablaba que el hombre vive en un… Leer más »
Cuando me he puesto a escribir sobre la meditación y cuales son mis motivaciones para practicarla, he tenido la curiosidad de saber para qué medita la gente en general. Podría haber hecho una encuesta a las personas que conozco, pero me decantado por algo menos laborioso. He hecho al Sr. Google la siguiente pregunta… Leer más »
Hoy quisiera compartir contigo el capítulo número 16 de Conecta 3, el podcast que hacemos Dani Muxi, Alicia Mánuel y yo mismo para difundir la CNV (Comunicación Noviolenta) de una forma seriamente divertida. En este capítulo, por ser el primero de año, hemos querido tratar sobre los buenos propósitos, algo que muchas personas hacemos cuando comienza… Leer más »
En la entrada de hoy quiero compartir contigo el programa especial de Conecta 3 que hicimos para celebrar nuestro primer aniversario, con los testimonios de las personas de la sección «La llamada». Si ya nos has escuchado antes, sabrás que Conecta 3 pretende difundir la Comunicación Noviolenta (CNV) de una forma seriamente divertida y que esta… Leer más »
En este artículo quisiera compartir contigo alguna reflexión sobre una película que acabo de ver y que me ha llamado mucho la atención. Se trara de «Incríble pero falso» (The Invention of Lying). Os doy la sinopsis sacada directamente de filmaffinity: «En un mundo donde no existe la mentira, ni siquiera como concepto, donde todos… Leer más »
Querido [email protected] de Rumbo Interior. Se acerca el fin de año y he preparado para ti dos regalos. El primero es un cuento que he escrito para desearte lo mejor para el año que ha de venir. Espero que te guste. El otro regalo te lo daré al final del relato, y me gustaría que esperases… Leer más »