por Francesc Bonada | Mar 15, 2017 | Autoestima, Inteligencia emocional, Ira
Una de las cosas más útiles que he encontrado en la práctica de la CNV (Comunicación Noviolenta) es el principio que dice que cualquier acto humano es un intento de satisfacer necesidades universales. Lo que ocurre es que cuando esos actos son acciones violentas o muy...
por Francesc Bonada | Mar 1, 2017 | Autoestima
En mis talleres de CNV y en mi práctica como coach, no dejo de maravillarme del efecto que tiene el recibir una escucha empática profunda. Es como si se produjera un pequeño ( o un gran) milagro delante de mis ojos y yo fuera el testimonio privilegiado este prodigio....
por Francesc Bonada | Feb 15, 2017 | Empatía
Para hablarte sobre este tema quiero explicarte antes una pequeña anécdota que va de lo siguiente. Cantar es como pintar, en el sentido que hace falta tener unas habilidades naturales para atreverse a hacerlo. Yo siempre he pensado de mi mismo que “no sé...
por Francesc Bonada | Feb 1, 2017 | Cambio de perspectiva, Distinciones
Hoy me apetece hablarte sobre lo que es realidad y lo que es sueño y nos parece realidad. Este es un tema muy recurrente y tenemos referencias en el pensamiento hindú, la mística persa, la moral budista, la tradición judeocristiana y la filosofía griega. Por ejemplo,...
por Francesc Bonada | Ene 25, 2017 | Blog, Inteligencia emocional
Cuando me he puesto a escribir sobre la meditación y cuales son mis motivaciones para practicarla, he tenido la curiosidad de saber para qué medita la gente en general. Podría haber hecho una encuesta a las personas que conozco, pero me decantado por algo menos...
por Francesc Bonada | Ene 11, 2017 | Conecta 3
En la entrada de hoy quiero compartir contigo el programa especial de Conecta 3 que hicimos para celebrar nuestro primer aniversario, con los testimonios de las personas de la sección “La llamada”. Si ya nos has escuchado antes, sabrás que Conecta 3...
por Francesc Bonada | Ene 4, 2017 | Autoliderazgo, Distinciones
En este artículo quisiera compartir contigo alguna reflexión sobre una película que acabo de ver y que me ha llamado mucho la atención. Se trara de “Incríble pero falso” (The Invention of Lying). Os doy la sinopsis sacada directamente de filmaffinity:...
por Francesc Bonada | Dic 28, 2016 | Blog, Relatos
Querido [email protected] de Rumbo Interior. Se acerca el fin de año y he preparado para ti dos regalos. El primero es un cuento que he escrito para desearte lo mejor para el año que ha de venir. Espero que te guste. El otro regalo te lo daré al final del relato, y me gustaría...
