En este vídeo te explico una ánecdota que me ocurrió en la cola de súper que me sirve para reflexionar sobre lo obvio que tiene un acto generoso y lo que quizás no sea tan obvio. Cuando hayas visto el video quizás quieras comentar sobre qué opinas sobre el título de esta entrada del blog.
Ya me cuentas.
Este es el primero de una serie de videos que tiene como tema central el estrés. En este te doy una definición de estrés y te explico que hay dos tipos de estrés, ¿lo sabías? Espeo que te aporte. Déjame algún comentario sobre qúe te ha aportado, qué te falta o cualquier otra cosa. Todo
Si quieres gestionar el estrés de manera adaptativa y que genere bienestar en tus relaciones… sigue estos consejos.
Hay quien dice que «No vemos el mundo como es sino que como somos». Así que si deseas conocer mejor cómo miro el mundo, puedes consultar mi Blog