“Habilidades para promover relaciones de calidad”

¿Qué es la CNV?
La Comunicación Noviolenta es un modelo comunicativo que hace que surja de forma espontánea el deseo de colaboración y la comprensión mutua, incluso en situaciones difíciles. Para desarrollarlo, el Dr. Marshall Rosenberg se inspiró en personas como M.L. King, Mandela o Ghandi, de aquí la palabra NoViolencia.

¿Para qué sirve?
La CNV contribuye a construir relaciones saludables y de confianza y se aplica tanto en entornos personales como profesionales cuando se desea construir este tipo de relaciones. También es un método internacionalmente contrastado para gestionar situaciones conflictivas.
¿Cómo se aprende? La CNV supone un cambio en la forma habitual con la que nos hablamos, lo cual supone un reto. A pesar de ser técnicamente muy simple, la integración de este modelo requiere aprender y practicar una serie de habilidades que son las que se desarrollan en este curso.

CARACTERÍSTICAS DEL CURSO


Duración del curso: 8 semanas (2 meses) Con 6 sesiones sincrónicas y prácticas entre sesiones.
 
Los alumnos, cuando se inscriben tienen acceso a la plataforma y pueden ir realizando las lecciones asíncronas. Recibirán el feedback del formador por los ejercicios que se proponen. Cuando haya 6 o más alumnos se cierra el grupo y se fija el calendario de las sesiones sincrónicas. La sesión de lanzamiento será el 13 de setiembre 2021.

Número mínimo de Alumnos para empezar el curso: 6
Horario: Inicio 13 setiembre. Las fechas siguientes y el horario de las sesiones sincrónicas se acordará con los participantes
Inversión: 390 € IVA incluído
Incluye:
● video lecciones y ejercicios on-line
● Feedback sobre los ejercicios de las lecciones
● Comunidad de aprendizaje: grupo de Telegram para interacción entre el formador y los participantes del curso
● Consultas con el formador

Certificado
● Las horas de este curso cuentan como horas con formador certificado en CNV. Se hará un certificado de asistencia.
 

A quién va dirigido este curso:
Si eres una persona que crees que las relaciones interpersonales son clave para tu bienestar personal y para tu desarrollo profesional. Si quieres comunicarte y relacionarte de una forma que te permita lo siguiente:
● expresar tu verdad de forma que tenga más posibilidades de crear armonía que conflicto
● manejar con más tranquilidad y eficacia en los desencuentros y conflictos
● entenderte y entender a los demás para ser más eficaz en tu forma de comunicarte
● escuchar aunque los mensajes que recibas sean difíciles
● expresarte aunque lo que tengas que expresar sea difícil
Entonces este curso es para ti porque vas a aprender practicando las habilidades que se utilizan en el modelo comunicativo de la Comunicación NoViolenta y que te aportará estos beneficios.

Francesc Bonada

Formador CNV certificado en 2018

Ingeniero de telecomunicaciones, Master Practitioner en PNL acreditado por la Asociación Española de PNL. Formado en Indagación Apreciativa. Co-fundador del programa de radio “Conecta3” que difunde la Comunicación NoViolenta. Creador de Rumbo Interior. Directivo en la

CURRÍCULUM

SECCIÓN 1: Las necesidades, la intención y la atención

 Bienvenida.

¿Para qué haces lo que haces? Las necesidades como motor de la vida

La conciencia de la intención como guía de las acciones

2 vídeos y un PDF con ejercicios

Sección 2: Identificar la comunicación que rompe la conexión. 4 maneras de responder mensajes difíciles

Reconocer los patrones que rompen la conexión para poder evitarlos

2 vídeos, más PDF de ejercicios

Escoger cómo responder a un mensaje difícil de recibir

2 vídeos, más PDF de ejercicios

Sección 3: Distinciones básicas de la CNV Parte 1

Distinguir observaciones de evaluaciones y juicios: su impacto en la comunicación

2 vídeos, más PDF de ejercicios

Escoger cómo responder a un mensaje difícil de recibir

2 vídeos, más PDF de ejercicios

Sección 4: Distinciones básicas de la CNV Parte 2

Distinguir necesidades de estrategias: la clave para resolver conflictos

2 vídeos, más PDF de ejercicios

No es lo mismo pedir que exigir: la petición como palanca para hacerte cargo de tu bienestar

2 vídeos, más PDF de ejercicios

Sección 5: Auto empatía y expresión honesta

La auto empatía o cómo conectar con una misma: cuidarse para cuidar

2 vídeos, más PDF de ejercicios

Expresarse con honestidad: la diferencia entre sincero y sinceridad

2 vídeos, más PDF de ejercicios

Sección 6: La empatía. La danza de la CNV

Qué es y qué no es empatía

2 vídeos, más PDF de ejercicios

Bailar la danza de la CNV

2 vídeos, más PDF de ejercicios

Bases de la CNV

“Habilidades para promover relaciones de calidad”
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  • Distribución estimada del curso 8 semanas (2 meses)
  • Semana 1: Realizar las lecciones Habilidad clave 00; 01; 02; Cada persona a su ritmo. Sesión sincrónica 1 -pendiente fijar fecha
  • Semana 2: Realizar lecciones habilidad clave 03; 04; Cada persona a su ritmo; Sesión sincrónica 2
  • Semana 3: Sin sesión sincrónica; Semana para recuperar lecciones pendientes
  • Semana 4: Realizar lecciones habilidad clave 05; 06; Cada persona a su ritmo. Sesión sincrónica 3 -pendiente fijar fecha
  • Semana 5: Realizar lecciones habilidad clave 07; 08; Cada persona a su ritmo. Sesión sincrónica 4 -pendiente fijar fecha
  • Semana 6: Sin sesión sincrónica; Semana para recuperar lecciones pendientes
  • Semana 7: Realizar lecciones habilidad clave 09; 10; Cada persona a su ritmo. Sesión sincrónica 5 -pendiente fijar fecha
  • Semana 8: Realizar lecciones habilidad clave 11; 12; Cada persona a su ritmo. Sesión sincrónica 6 -pendiente fijar fecha
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