Este es el primero de una serie de videos que tiene como tema central el estrés. En este te doy una definición de estrés y te explico que hay dos tipos de estrés, ¿lo sabías? Espeo que te aporte.
Déjame algún comentario sobre qúe te ha aportado, qué te falta o cualquier otra cosa. Todo suma. Por cierto, si el tema de la gestión del estrés te interesa, dejame un comentario porque voy a sacar més contenido sobre este tema y tus comentarios me ayudarán a que sea lo más ajustado a lo que necesitas.
¡Buen viaje !
