En este video te cuento una anécdota que me ocurrió en el metro, da camino a casa y una reflexión al respecto sobre cómo aplicarlo en tu día a día. Espero que te aporte.
Recursos de Formación
El estrés: Qué es y tipos
Este es el primero de una serie de videos que tiene como tema central el estrés. En este te doy una definición de estrés y te explico que hay dos tipos de estrés, ¿lo sabías? Espeo que te aporte. Déjame algún comentario sobre qúe te ha aportado, qué te falta o cualquier otra cosa. Todo
Francesc Bonada
11/03/2024
