Han pasado ya casi cinco meses desde que inicié la andadura de este blog, en el mes de octubre del 2011. Ya son unos cuantos los artículos que he escrito y he creído oportuno que esta entrada sea una relación de los artículos escritos hasta el momento.
He pensado que seria bueno hacer un pequeño alto en el camino y volver la vista atrás para ver la senda recorrida para que, a vista de pájaro, podáis tener un pequeño mapa de lo que hemos caminado hasta el momento. El recorrido no va a seguir la línea del tiempo sino que voy a agrupar los artículos por temáticas. Si hacéis clic en el título del artículo iréis directamente a la entrada correspondiente.
Autogestión / Autoconocimiento
» Las emociones no se pueden controlar pero sí se pueden gestionar»
Se describe alguna de las características de las emociones y cómo el pretender controlarlas para que no aparezcan simplemente es imposible. Se dan algunas claves para poder gestionarlas y no convertirnos en personas a merced de las emociones.
Habilidades
«las claves de la motivación. ¿Puedo ir motivado un lunes por la mañana?»
En este artículo se hace una explicación de lo que se entiende por motivación y cuáles son sus factores clave. La idea principal es que no se puede motivar a nadie y que, como mucho, lo que se puede hacer es crear circunstancias para favorecerla. Finalmente se dan algunas pistas sobre cómo nos podemos automotivar. El video del final es muy divertido.
Se describe el proceso que lleva a algunas personas a no saber decir que no a las peticiones de los demás y cómo afrontarlo con el mayor equilibrio posible.
Se explica alguna estrategia para gestionar el estrés, enfocado desde la perspectiva consciente o inconsciente que tenemos nosotros mismos para convertir una circunstancia en estresante.
¿Cómo entendéis la generosidad?
Una nueva perspectiva de entender la generosidad: ser generosos con los demás y permitir que los demás sean generosos con nosotros.
La gente no se resiste a cambiar, se resiste a ser cambiada.
Esperamos que sean los demás los que deben cambiar y muchas veces los demás cambian cuando somos nosotros los primeros en cambiar.
Nunca dejes que nadie te diga – no puedes hacerlo
O cómo transformar las palabras de desánimo en información útil para tus proyectos y objetivos.
Aproximación a la actitud de queja para aprovechar lo bueno que hay en ella y transformarla en algo que sirva para transformar la realidad.
Excelencia y exigencia, ¿Qué me pasa cuando me equivoco?
La palabra excelencia es entendida muchas veces desde el perfeccionismo cuando, para mí, expresa algo muy diferente. Si lo pasamos muy mal cuando nos equivocamos seguramente estaremos instalados en la exigencia y no en la excelencia. En el artículo descubriréis la diferencia.
Cómo pasar de ser víctimas de las circunstancias a ser protagonistas y líderes de nuestras vidas.
Cuando nos enfrentamos a un problema creemos que es algo que está fuera de nosotros. ¿Qué pasaría si en realidad un problema lo es porque en realidad nosotros lo construyéramos como tal? ¿Qué nos posibilitaría esta aproximación a los problemas? Aquí está la clave en transformar un problema en reto.
El miedo bloquea muchas veces acciones que nos llevarían al tipo de vida que realmente deseamos. Disfrutad de un video inspirador que os mueve hacia lo que queremos pasando a través de nuestros miedos.
El miedo nos ha permitido llegar hasta ahora como especie. Por lo tanto, tiene cosas buenas que podemos aprovechar. Lo que trata este artículo es de descifrar el mensaje oculto que nos envía el miedo para descubrirlo y aprovecharlo a nuestro favor.
Eficacia y eficiencia
Se describen las condiciones que debe cumplir un objetivo bien formulado, aspecto clave para que nuestros objetivos se puedan llevar a cabo.
¿Gestionas el tiempo o el tiempo te gestiona a ti?
Se exponen algunas claves para la gestión del tiempo.
Gestión de conflictos personales
Algunas pistas y estrategias que nos pueden ayudar en algo tan complejo com la Gestion de conflictos.
Conceptos
¿Qué son las creencias limitantes? ¿Porqué son importantes?
Se explica lo que son y la importancia que tienen ya que actúan sin saber ni nosotros mismos que nos están marcando nuestro comportamiento. Se da alguna idea acerca de cómo las podemos detectar y, e incluso, se describe el proceso natural de cambio de creencias.
Ser vulnerable no es lo mismo que ser débil
Se explica cómo nos hacemos una armadura para protegernos y no mostrarnos débiles, y el precio que se paga por ello. También se muestran las ventajas de mostrar la vulnerabilidad, y algunas ideas sobre cómo hacer visible nuestra parte más humana sin que por ello nos desprotejamos.
¿Sabemos realmente qué es la empatía?
Se habla muchas veces sobre la empatía. Sin embargo hay algunas confusiones sobre lo que es y lo que no es. En este artículo se trata de aclarar estas confusiones.
El talento: ¿se nace o se hace?
Explicación del estudio que ha hecho acerca del talento Dan Coyle en su libro » Las claves del talento».
Las etiquetas que colocamos a la gente nos ayudan a transitar por la vida aunque también podemos pagar un precio elevado. ¿Qué pasaría si pudiéramos tratar a la gente sin colocarles etiquetas acerca de pueden no pueden hacer? Podréis disfrutar de un bonito video acerca de tener posibilidades infinitas.
Mujer y hombre, ¿Pensamos diferente?
A través de ejemplos de la vida diaria y de un video humorístico reflexionamos sobre las diferencias entre la forma de pensar de los hombres y las mujeres y ser conscientes de ello nos ayuda a comprendernos mejor.
Reflexiones sobre el perdón, el resentimiento, y el coste que supone para nosotros el no poder perdonar a los demás, y el no saber perdonarnos a nosotros mismos.
Video humorístico para reflexionar acerca de los «efectos colaterales» que puede tener estar excesivamente orientado a la acción.
Otros
Una metáfora sobre aprender a observar nuestros pensamientos como una forma de meditación, porque la mayor parte de las veces no somos conscientes de lo que pensamos y nos confundimos creyendo que somos lo que pensamos cuando en realidad somos mucho más que eso, somos el que piensa, el que está detrás de lo que pensamos.
Video sobre el poder contagioso de la risa.
Saber estar en el momento presente sin proyectarnos al futuro ni revivir el pasado es una de las grandes habilidades que perdemos cuando nos hacemos adultos y que permite rendir el máximo en momentos de alta exigencia.
Video que nos hace reflexionar sobre cómo influye nuestra actitud en diferentes entornos personales.
Fregar los platos para fregar los platos
¿Se puede transformar una experiencia tan anodina como fregar los platos en algo totalmente «diferente»? Esta frase apareció en algunos periódicos de EEUU y tuvo mucho éxito. Este articulo trata sobre esto.
