No odies la circunstancia, te podrías estar perdiendo una bendición Marshall Rosenberg Esta cita del creador de la #ComunicacionNoViolenta es de aquellas que me provoca una cierta reacción contraria. Por ejemplo supón que pincho una rueda de camino a una importante reunión y alguien me responde con esta cita. Seguramente diría, «me pasa algo malo […]
Las circunstancias, ¿una oportunidad? Leer más »
Hoy me gustaría compartir contigo algo muy enriquecedor que pasó en una sesión de práctica de CNV. Creo que fue tan rico porque fue fruto de una situación que acababa de pasar justa antes de empezar el taller. Fue lo siguiente. Ese día empezábamos en un lugar nuevo. Era un local con varias salas y
¿Haces algo a desgana? el poder de escuchar la voz que se queja Leer más »
En este artículo quisiera compartir contigo alguna reflexión sobre una película que acabo de ver y que me ha llamado mucho la atención. Se trara de «Incríble pero falso» (The Invention of Lying). Os doy la sinopsis sacada directamente de filmaffinity: «En un mundo donde no existe la mentira, ni siquiera como concepto, donde todos
Increíble, pero falso Leer más »
Hoy quiero compartir contigo un deseo personal y una determinación: vivir cada momento como el único posible. Quiero estar en contacto con lo que es y dejar de lado lo que debería ser. Quizás te preguntes, ¿a qué viene ahora esto? Pues resulta que quiero vivir la vida despierto, sintiéndome vivo, y eso significa vivir
¿Cuál es la diferencia entre independencia e interdependencia? La diferencia puede parecer sutil aunque saberla podría tener impacto, sobretodo si lo aplicamos a la forma con la que nos relacionamos con las personas. Así que, mi propuesta de hoy es explicarte cómo veo esta distinción para que lo puedas aplicar a la forma con la
La diferencia entre Independencia e Interdependencia Leer más »
Hoy quisiera hablarte de la diferencia entre tener una intuición empática de lo que es tener conjeturas intelectuales, situándolo en el marco de una conversación. Concretamente, me refiero a ese diálogo interno que se produce cuando estás escuchando a otra persona. Para explicarte esta distinción creo que lo mejor será hacerlo a través de un ejemplo.
La intuición empática frente a las conjeturas intelectuales Leer más »
Hoy quiero empezar contándote algo que me ha pasado hace poco. Estaba esperando el ascensor en el hall del edificio donde trabajo. Eran aproximadamente las ocho de la mañana. Pulso el botón para que baje el ascensor y me quedo esperando. Mientras espero viene una persona que se queda esperando a mi lado. Le miro
¿Me puedes decir hola? Leer más »
Hoy quisiera explicarte una anécdota que me ha pasado hace poco y que tiene que ver con la experiencia de tener la razón. Es la siguiente: mi hija menor, juega a fútbol y me encanta ir a ver los partidos. En el último partido hubo una jugada en la que el equipo contrario hizo una
El lado oscuro de «tener la razón» Leer más »
Dar y recibir feedback es una parte esencial tanto en mundo de las empresas como en el personal. Las personas interactúan con nosotros y eso no impacta. Unas veces esa influencia es positiva, nos enriquece y por lo tanto nos gustaría que eso efecto se incrementara. Sin embargo, otras veces esa interacción disminuye nuestro bienestar,
Dar y recibir feedback Leer más »
Hoy quiero empezar compartiendo contigo un texto de Alejandro Jodorowsky. Dice lo siguiente: Lo milagros son comparable a la piedras: están en todos los sitios, ofreciendo su belleza y casi nadie lo valora. Vivimos en una realidad donde abundan los prodigios, pero sólo los ven los que han desarrollado su percepción. Sin esta sensibilidad, todo
El milagro de lo cotidiano Leer más »
Hay quien dice que «No vemos el mundo como es sino que como somos». Así que si deseas conocer mejor cómo miro el mundo, puedes consultar mi Blog