por Francesc Bonada | Abr 8, 2018 | Autoestima, Autoliderazgo, Empatía, Gestión de conflictos
Hoy me gustaría compartir contigo algo muy enriquecedor que pasó en una sesión de práctica de CNV. Creo que fue tan rico porque fue fruto de una situación que acababa de pasar justa antes de empezar el taller. Fue lo siguiente. Ese día empezábamos en un lugar nuevo....
por Francesc Bonada | Nov 1, 2017 | Blog, Empatía, Gestión de conflictos, Ira, Resentimiento
Hasta la fecha, cuando me he decidido a escribir algo en mi blog, lo he hecho a partir de lo que está vivo en mi en el momento de escribir y en las últimas semanas, el conflicto político entre Catalunya y España me está moviendo muuuuchas emociones. Tanto que muchas...
por Francesc Bonada | Jul 12, 2017 | Asertividad, Blog, Cambio de perspectiva, Empatía, Gestión de conflictos, Inteligencia emocional, Ira
Hola! Cuanto tiempo sin vernos, ¿eh? Lo cierto es que he pasado un par de meses en los que he decido volcar todas mis energías en otros proyectos y he decido, con dolor, no publicar artículos durante un tiempo. Sin embargo, hoy se acaba este período de sequía si bien...
por Francesc Bonada | Feb 15, 2017 | Empatía
Para hablarte sobre este tema quiero explicarte antes una pequeña anécdota que va de lo siguiente. Cantar es como pintar, en el sentido que hace falta tener unas habilidades naturales para atreverse a hacerlo. Yo siempre he pensado de mi mismo que «no sé cantar» así...
por Francesc Bonada | Nov 2, 2016 | Comunicación Interpersonal, Empatía, Inteligencia emocional
En la entrada de hoy me gustaría compartir contigo una situación en la que nos encontramos muchas veces, que es la de recibir un mensaje que nos resulta difícil de escuchar. En este artículo espero poder ofrecerte alternativas más allá de las conocidas, ¿te parece...
por Francesc Bonada | Jul 27, 2016 | Comunicación Interpersonal, Empatía, Ira, Resentimiento, Uncategorized
Hoy empiezo con esta cita de Carl J. Jung porque me parece una manera excelente de introducir el concepto de Necesidades según la Comunicación Noviolenta (CNV) y el papel central que juegan en la comprensión del ser humano. Pero mi propuesta no es una viaje teórico...
