5 pasos para romper el círculo vicioso de los pensamientos y los sentimientos desagradables.
En esta entrada quiero empezar con la siguiente cita: «Los hombres no se perturban por las cosas, sino por la opinión que tienen de éstas.» Epicteto Lo cierto es que esta cita la he oído muchas veces, infinidad, pero es ese tipo de frase que, a pesar de ser una vieja conocida, siempre me da […]
