Hablar de motivación es meterse en un terreno complejo ya que hay múltiples teorías que hablan sobre este asunto, y hay que tener en cuenta que todas explican parte del problema pero no hay ninguna que con una explicación global.
Las claves de la motivación.¿Puedo ir motivado un lunes por la mañana? Leer más »
Una creencia es el sentimiento de certeza sobre el significado de algo. Es una afirmación personal que consideramos verdadera. En la definición hay que fijarse que dice una “afirmación personal” y no dice “una verdad absoluta”. Precisamente es éste el detalle importante, que las creencias se consideran, por la persona que las tiene, una verdad
¿Qué son las creencias limitantes? ¿Por qué son importantes? Leer más »
… o cómo transformar una reacción en una acción elegida: el poder de la conexión. Para hablar de esto vamos a hacerlo con un ejemplo hipotético. Supongamos que estás en una situación en la cual otra persona se dirige de una forma que para ti es agresiva o poco respetuosa, por ejemplo, eleva su tono
Las emociones no se pueden controlar, pero sí gestionar. Leer más »
En muchas ocasiones me he encontrado con personas que me dicen que les cuesta decir “no” a peticiones de la gente, es decir que quieren decir “no” pero acaban diciendo “sí”. ¿A quién no le ha pasado esto alguna vez? Por ejemplo, te invitan a algo que no te apetece para nada y acabas
Hay quien dice que «No vemos el mundo como es sino que como somos». Así que si deseas conocer mejor cómo miro el mundo, puedes consultar mi Blog