Hace unos días publiqué una entrada titulada «Fregar los platos para fregar los platos». En él se habla de la capacidad transformadora de vivir el momento presente. Para ello se explica cómo una experiencia tan poco atractiva como lavar los platos se puede convertir en algo único e irrepetible, en algo extraordinario, únicamente estando atentos al […]
(Tiempo de lectura aproximado 3 min.) Las hidras son seres primitivos muy sencillos. Su funcionamiento se rige por el principio del estímulo y respuesta. Si están seguras se despliegan. Si detectan peligro se contraen. El binomio estímulo respuesta es indisociable. La pregunta que me hago es ¿Nuestro comportamiento como seres humanos se podría asemejar al
Estímulo y reacción. Leer más »
Hace unos días publiqué una entrada que se refería al miedo a tomar decisiones. Sin embargo en este breve artículo quiero hablar más que del miedo, del atreverse. Todos nosotros hemos estado en situaciones en las cuales luchamos entre dos fuerzas opuestas. Una que nos empuja a hacer algo que deseamos intensamente. La otra, tan
(Tiempo de lectura aprox. 3 min) La queja es algo que todos conocemos muy bien. La única diferencia está en la frecuencia en que nos quejamos. Pero aunque lo hacemos continuamente intuimos que no es algo que sea muy efectivo. No es de extrañar que esté teniendo auge la iniciativa “no quejarse durante 21 días”.
Cuando miras a alguien, ¿qué es lo que ves? Reflexiona sobre lo que piensas de esa persona. Quizás le hayas puesto una etiqueta, la hayas clasificado en alguna categoría interna, conciente o inconscientemente. Y esto es cómodo, es práctico porque te da la ilusión, o mejor, el espejismo de hacer predecible su comportamiento. Te permite
POSIBILIDADES INFINITAS Leer más »
El error es algo indisociable al ser humano. Creo que esto fuera de toda discusión. ¿Qué nos pasa cuando nos equivocamos? Si tú eres una persona que no vive muy bien el hecho de equivocarse este artículo quizás pueda serte de utilidad.
Excelencia y exigencia: ¿qué me pasa cuando me equivoco? Leer más »
En multitud de ocasiones nos decimos la frase «Tengo un problema» y nos nos quedamos ahí, quejándonos y lamentándonos de lo que nos ha ocurrido, dando vueltas en círculo una y otra vez. ¿Tenemos alguna otra opción? ¿Podemos cambiar nuestra relación o nuestra actitud frente a los problemas? En este artículo vamos a tratar sobre
Esto más que un artículo podría llegar a ser un libro pero mi intención un muchísimo más modesta. Lo que pretendo es poner de manifiesto que quizás tenemos formas de pensar diferentes y que, el tomar conciencia de ello, nos podría ayudar a gestionar alguna que otra situación conflictiva. Una vez escuché que una de
Mujer y hombre: ¿Pensamos diferente? Leer más »
El PERDÓN: ¿SABES PERDONAR? ¿SABES PERDONARTE? En algún momento de nuestra vida nos hemos encontrado en la situación de perdonar o perdonarnos por algo y no poder hacerlo. En este artículo reflexionaremos sobre ello, sobre el porqué no sabemos perdonar y cómo podemos gestionarlo.
Perdonar y perdonarse Leer más »
Hay quien dice que «No vemos el mundo como es sino que como somos». Así que si deseas conocer mejor cómo miro el mundo, puedes consultar mi Blog