Francesc Bonada

Acompaño a personas y organizaciones a desarrollar formas de comunicarse para que las relaciones sean eficaces, satisfactorias, saludables y sostenibles.

Entrevista: vivencias desde el confinamiento

Hola! Mucho tiempo hace desde la última vez que compartí contigo un post. Lo cierto es que me he quedado atrapado pensando que hace tiempo que no publico y que cuando lo hiciera no sabría qué decir, que «tendría» que ser algo muy bello, fantástico, enriquecedor, magnífico, … como para poder explicar o compensar tanto …

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¿Haces algo a desgana? el poder de escuchar la voz que se queja

Hoy me gustaría compartir contigo algo muy enriquecedor que pasó en una sesión de práctica de CNV. Creo que fue tan rico porque fue fruto de una situación que acababa de pasar justa antes de empezar el taller. Fue lo siguiente. Ese día empezábamos en un lugar nuevo. Era un local con varias salas y …

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¿Estás viviendo un conflicto? Por favor, cuídate

Hasta la fecha, cuando me he decidido a escribir algo en mi blog, lo he hecho a partir de lo que está vivo en mi en el momento de escribir y en las últimas semanas, el conflicto político entre Catalunya y España me está moviendo muuuuchas emociones. Tanto que muchas veces me veo sobrepasado. Así …

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El camarero en el restaurante

Hola! Cuanto tiempo sin vernos, ¿eh? Lo cierto es que he pasado un par de meses en los que he decido volcar todas mis energías en otros proyectos y he decido, con dolor, no publicar artículos durante un tiempo. Sin embargo, hoy se acaba este período de sequía si bien no quiero prometerte que vaya …

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La experiencia de un IIT (Entrenamiento Intensivo Internacional de CNV)

Hoy quiero compartir contigo la experiencia que ha supuesto para mi y para el equipo de Conecta3 la asistencia a un IIT (Entrenamiento Intensivo Internacional de Comunicación Noviolenta – CNV-), que se celebró en Acebo (España) desde el día 7 al 16 de abril. Ha sido una experiencia muy, muy enriquecedora, intensa en aprendizaje, en …

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Escuchar mensajes difíciles sin huir, defenderte ni contratacar

En la entrada de hoy quisiera compartir contigo el episodio de Conecta3 que lleva por título «Acusaciones«. Quizás te preguntes, qué tiene que ver el título del post con las acusaciones. La conexión está en que, en este episodio Alicia comparte una situación en la que alguien le lanzó una acusación y cómo gestionó la dificultad …

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